まだまだ朝夕冷えることもありますが、日中は汗ばむくらいに暖かくなってきました。冬の間、寒いことを言い訳に運動不足でだいぶんお腹の脂肪も気になってきています。だからと言って、暖かくなったから急に運動しようと思ってもモチベーションが上がりませ…
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