蒸し暑い日々が続きます。蝉の鳴き声も一段と勢力を増しているように思えます。海やプールにと肌の露出がおおくなるこの季節こんなに暑いし、汗もかくのになかなか痩せない、むしろ太ってしまう今回は夏太りの原因についてのお話をしていきたいと思います。…

猛暑が続き、せみの鳴き声も威力を増しています。今年のお盆のお知らせです。8月14日(木)〜17日(日)の4日間がお休みとなっております。よろしくお願いいたします。暑さが日に日に厳しくなってきていますので水分をこまめに摂取し、熱中症にお気を付けくださ…

かなりお久振りの投稿となりました。ＧＷが終わってから一日一日がかなり早く感じます。今回はこむら返りの原因について…こむら返りはふくらはぎの筋肉が急激に収縮することによって足がつり、激しい痛みをと伴うものです。みなさんよくご存じだと思います。…