今年初の投稿となりました！ もう1月も終わりですね・・ 早いものです 二月といえば節分！！ 我孫子観音さんにたくさんの人が来て 賑わう月がやってきました(^^♪ ですが 我孫子は節分の時がいちばん寒いねん！！いやになるわーという患者さんの声がちらほら…

蒸し暑い日々が続きます。蝉の鳴き声も一段と勢力を増しているように思えます。海やプールにと肌の露出がおおくなるこの季節こんなに暑いし、汗もかくのになかなか痩せない、むしろ太ってしまう今回は夏太りの原因についてのお話をしていきたいと思います。…

かなりお久振りの投稿となりました。ＧＷが終わってから一日一日がかなり早く感じます。今回はこむら返りの原因について…こむら返りはふくらはぎの筋肉が急激に収縮することによって足がつり、激しい痛みをと伴うものです。みなさんよくご存じだと思います。…

冷え性による肩こり、頭痛で紹介した冷たい飲食物をとり過ぎることによって体が内側から冷え、肩こり、頭痛につながる というお話を少しさせていただきました東洋医学で飲食物は体を冷やす陰性の食べ物 どちらにもかたよらない平の食べ物体を温める陽性の食…

今日は朝から天気を悪く太陽が出ていないせいで昨日よりも肌寒く感じますね(>曇りの日は気分憂鬱になる、という方が多い！人間の脳は朝日を浴びないと体内時計が正常に働かなく、脳が、夜だと勘違いするため、晴れてる日よりも体が重たかったり気分が憂鬱に…

今週に入り一段と寒さが増したように思えます 寒くなると首をすくめたり、厚着をするせいで首や肩のこりやだるさをかんじませんか？ 今回は冬の肩こり、頭痛について書いていきます！！ この季節になりやすい肩こり頭痛の原因は１冷えによるもの２ストレス …

おはようございます！ 寒暖の差が激しい今日この頃。。 寒い日が続き、冷え性の方はつらい季節となってきました。手足が冷えてなかなか寝付けない方や夜中に何度も目が覚めてしまう方。お灸治療で体の芯から暖め、今年こそ冷え性を克服しませんか？何度も夜…

長時間クーラーのかっかた部屋にいたり外と建物の中の気温差が5度以上違うところを往復することにより自律神経が崩れ、血管の流れやホルモンバランスの異常をきたします(´д｀;)ヤダー肩こり、腰痛、腹痛、神経痛、食欲不振、生理不順などの症状がでてきます…

今週の日曜日は七夕ですね！！ 今日下校する幼稚園児、小学生が笹の葉を持って帰っていました♪七夕は織姫と彦星が一年に一度再会する日ですね☆なんか、ロマンチックです(^^)笑七夕が終わる頃に、例年通りいけば梅雨明けになるのですが、今年はどうでしょう？…

今日は大雨ですね。 こんな雨が続く日は湿気がお多くなってきます。湿気が多い梅雨の季節に体調を崩しやすい。。。という方は多いと思います。全員に当てはまるわけではないですが、そのような方は一度食生活を見直してみてください。その季節の旬のものを取…

五月は季節の変わり目です。気温の変化が激しいと自律神経が乱れやすくなります。自律神経の乱れが原因の病気は様々で女性に多い更年期障害もこの季節に発症しやすくなります。女性ホルモンのひとつである、エストロゲンというホルモンは更年期障害に大きく…

四月は新しい環境に入っていく季節です。お花見や歓迎会で暴飲暴食の機会が増え、胃腸機能が低下したり慣れない生活がスタートしストレスがたまると口内炎になりやすいです！！口内炎はビタミンB不足の場合にもなりやすいです。 ビタミンBが多く入っている食…

今年もまた寒い季節がやってきました。この季節になると冷え性で悩まされている方が多くなってきました。冷え性の症状は ・夜寝る時手足が冷たくてなかなか寝つけない。 ・トイレが近くなる ・生理痛がひどくなる ・温めてもすぐに手足が冷えてしまう、とい…