四月は新しい環境に入っていく季節です。お花見や歓迎会で暴飲暴食の機会が増え、胃腸機能が低下したり慣れない生活がスタートしストレスがたまると口内炎になりやすいです！！口内炎はビタミンB不足の場合にもなりやすいです。 ビタミンBが多く入っている食…
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