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まだまだ朝夕冷えることもありますが、日中は汗ばむくらいに暖かくなってきました。冬の間、寒いことを言い訳に運動不足でだいぶんお腹の脂肪も気になってきています。だからと言って、暖かくなったから急に運動しようと思ってもモチベーションが上がりません。ランニングや自転車で峠を上ったり・遠出したり等、怠けた体には苦痛以外の何ものでもありません。
そんなあなたに大泉緑地公園のサイクルどろんこ広場は如何でしょうか？元々はBMXやマウンテンバイク用の常設コースなのですが、無料で誰でも気軽にサイクルスポーツを味わえます。今日の昼休みにもみっちり走りこんで来ました。途中、地元の小学生がママチャリで楽しんでいたり、敷居はそんなに高くありません。ヘルメットとグローブの着用はオススメします！
帰りに大泉緑地公園へランニングをしに向かう院長とすれ違いました。院長に負けていられません！と意気込むもののいつになったらお腹のお肉が取れるのやら・・・