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早いもので十月も半ばを迎えようとしてます。スポーツ、行楽、食欲の秋と過ごし易い季節ですが体調には十分気付けてください。
東洋医学の陰陽五行論では秋は肺、大腸にあたり風邪などを引き易いとされています。朝、晩の気温の変化などに注意してください。手洗い、うがいを欠かさず！半身浴、完膚摩擦がおすすめです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小南