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昨日は大阪でも木枯らし一号が吹きました。テレビニュースでは厚生官僚の刺殺事件や不景気など寒い話が多いですが、前を向いて頑張っていきましょう。今年も風邪の季節がやって来ましたね！インフルエンザ気を付けてくださいね！とにかく予防です。

1. 手洗いうがい
2. 睡眠
3. 栄養
4. 規則正しい生活です。

うがい方法

1. イソジン
2. お酢
3. 紅茶・緑茶などなど

身近な予防はたくさんあります。みなさんも身近な予防を工夫して、寒い冬を乗り切りましょう！