今年も残り二ヶ月をきりました！ こんばんわ！！１１月のストレッチ教室の日程が決まりましたので投稿しておきます。１１月１３日(水)１４：００〜いつも通り３０分ほどのゆっくりと、副交感神経を優位にさせるストレッチを行います！！ 寒さが増す今日この…
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