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コンディショニングのために宇都宮ブリッツェンの辻善光選手がお越しになりました！
辻選手は来週から行われるツールド北海道に出場が決まっており、大きなレースの前には当院でコンディショニングを行っています。

前回けいはんなクリテリウムのコンディショニングブースでストレッチポールの指導をさせていただいたのですが、その後スグにストレッチポールを購入されたようです。今回はさらに骨盤にアプローチするペルコンというパッケージの指導を行いました。

自転車の選手が多く来院されるのですが。全員にお話するのが、100の力を持っていてもバランスが悪いことで30％のロスが生じているならその30％のロスを軽減することで100％に近いパフォーマンスを発揮出来るということです。100の力があって1それを130％にすることはとても苦しいトレーニングが必要になりますが、ロスを軽減させることはそれよりも難しくありません。これは日頃運動されない方でもトップアスリートでもそう違いはありません。

当院ではまず、身体のムダを無くして本来のパフォーマンスを発揮できるように指導させていただきます！

辻選手ツールド北海道がんばってください！当院は辻選手を応援しています！