最近、疲れやすい、体がだるい、立ちくらみがする、冷え性、肩や首筋のこり、などがある人は貧血になのかもしれません。貧血は鉄分が不足すると起こります。鉄分が豊富な食べ物といえば「ひじき」ということで「ひじき」について調べてみると、鉄分たっぷり…
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