金曜日の祝日は天気はよく気温も過ごしやすい一日となりました。天気がいいと聞いて朝ゆっくり寝てるわけにいきません！！早朝から金剛山〜中葛城山のダイトレをトレラン♬ 途中ハイカーのおじさんと談笑したりしながら 気持ちよくランできました(^^) 残念な…