この度、はーちゃんかーさんとミッキーが １ヶ月間のダイエットモニターを行うことになりました！ トレーニング内容はその都度ブログにてご紹介させていただきますが 主にコアトレーニングを中心に週に４回、１回１５〜２０分行う予定です 次週からスタート…
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