2011-05-25から1日間の記事一覧

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今週からスタートした受付ダイエット日誌！今週はコアを意識することと基本的な動きをマスターすること！運動に関してはほとんど日頃からやらないお二人さん・・基本的な動き１つにしても最初はなかなかできずトレーニングにならず先が思いやられる・・で…