ママさんのバレーボール選手に1ヶ月、12回のコアトレとコンディショニングを 行いました。 もともとこの方は日頃から痛みがないことはなく とりわけ肩、腰の痛みはひどく 試合後ともなると 日常生活にも支障をきたすくらいコンディションは悪化しましたまず…