11月も後10日程で終わりですね。12月になると冬ももう本番です！ ここ最近も寒くなる日が多くなりました！寒くなるとどうしても着る服が増えたり、寒くて肩に力が入ってしまい肩が凝ってしまうことが多くなります。寒さだけでなくやデスクワークで肩が凝った…