朝にぎっくり腰になってしまい この機会とばかりに 腰の悪い状態で姿勢を撮影しました。左が悪い状態での姿勢。 腰をかばうがあまり 前かがみになっているのがよくわかります。右が症状が8割改善したときの姿勢。 腰が伸び重心の位置が 体の中心にきています…