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MTBとシクロクロスのレースに参加され、
時々カメラマンもされておられる男性です。

落車の影響で体幹のバランスが崩れたままトレーニングしてしまった結果
競技パフォーマンスが上がらずにおられました。

まずバランスを崩しているのでコアリセットを行い、
しっかりと管理をし、コアトレーニングを行って
身体本来の動きを感じていただきました。

バランスを崩したままトレーニングを行っても良い結果は招きません。
バランスを取り戻すことで本来の動きを感じていただいたことで
モチベーションアップにつながります。

当院ではフィジカルとメンタル両方を
コンディショニング出来るように心がけております。

ボクも負けていられません！

マルヤマ