１ヶ月トレーニングサポートコース！
１ヶ月間、全１２回（３回/１週の４週）で理想のボディーに１歩前進してみませんか？
コアトレーニングを中心に抗重力筋と呼ばれる腹筋、広背筋、脊柱起立筋、大腿筋群を
自重、ボール、TRXを使いトレーニングサポートいたします！
これによる効果はウェスト周りをすっきりさせ、姿勢をきれいにし、やせやすい体質の基盤を作ります。
効果その１： 抗重力筋の強化で正しい姿勢に戻り、見た目にも効果がはっきり 分かります！
猫背などの姿勢では臓器なども下垂し、ずんぐりした体型になり がちですが正しい姿勢に戻すことで
臓器もあるべき場所に戻りウエスト周りはずいぶんすっきり見え ます！
効果その２： 1ヶ月のトレーニングサポートでははっきり言います、体重の変化 はありません！
ですが体質はかなり変わります！
というのもトレーニング始めたばかりの頃は汗も出にくい体質 だったのが汗が出やすくなったり
筋肉量が増えたことで太りにくい体質に変えられます。
何よりも1ヶ月間行うことで諦めかけていた心に自信を取り戻せます！
楽して痩せようなんてのは到底ムリ！
頑張れば頑張った分の効果は必ず表れます！
「やったって無理・・」と思われてる方！やってみないとわかりません！
何もしないよりやってみましょう！
1ヶ月集中トレーニングサポートコースは
キャンペーン中につき 全12回で6000円！！
1回のトレーニング時間は15〜20分程度を予定しています
お友達同士での参加もかまいませんよ！
始めてみましょう！まだ間に合います！！
モニターで行った様子はこちら⇒http://d.hatena.ne.jp/office-konan/searchdiary?word=%2A%5B%BC%F5%C9%D5%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8%C6%FC%BB%EF%5D
