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近頃は気温もぐっと上がり、
真夏を思わせる気候になってきましたね
そんな中、まもなく開催される堺シティーマラソンの
練習もかねて金剛山に登ってきました。
もう１０度目くらいになるのですが
何度登ってもキツイものです
とくに最後の５００段からなる手作りの階段は
心臓が飛び出るくらいのキツさで
初めて経験する人は
たいがい途中で心が折れます
そこをわざと走ってみたりして
心肺機能の向上を図ったりしています。
堺シティーマラソンでいい結果が
残せるといいのですが・・・・
がんばってみます！！