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朝のいつものストレッチ風景。
毎朝必ず、足のストレッチをしバランスボールをする
熱心な患者さんです。
正面からの写真がないのが残念です
人はみな3人の患者さんのことを
”三羽がらす”とか”美人３姉妹”とか
呼ばれているとか呼ばれていないとか
呼び名は何でもいいのですが
”継続は力なり”で日々続けることが
大事なのです
何か体に良いことを見つけ
単純ではあるけどもそれを続ける！
それがだんだん実ってくるものです
みなさんも何かみつけましょう！