■

豆の甘煮を入れて、抹茶ケーキを作りました。

抹茶が苦手な子供も、これなら
パクパク食べてくれます。

抹茶は通常のお茶に比べてとっても栄養価の高いお茶なのです。

抹茶の効能には、
老化防止や美肌効果・リラックス効果や抗菌作用による風邪の予防
利尿作用や眠気防止などがあげられます。

抹茶が苦手な方も抹茶を使ったスウィーツがたくさん出ているので
(抹茶ラテ・抹茶アイス・抹茶パフェ等々･･･)
それなら苦さがあまり感じられず大丈夫ですよ！

最近、暖かかったり寒かったりと気温の差がはげしすぎて
体調が崩れやすくなってます。

風邪など引かないように気をつけてくださいね。