まだまだ寒い季節が続きますが、皆さんどのようにお過ごしですか？ 冬は自然界も静まり返り、動物は冬眠し春に向けてエネルギー消耗を最小限にして過ごします。 陽気が得られる春を待ち、伸びやかにまた一年の成長の準備をしているといったところでしょうか…

秋は乾燥の季節。 自然界の邪気も燥邪が旺盛になり、私達の身体に影響をあたえます。 邪気は特に経絡でいうと肺経をまず犯すことが多いようです。東洋医学でいう肺は西洋医学とすこし違いがありますが、呼吸機能や肌に影響がよくでます。 普段からのどが弱い…

脱毛で、鍼灸治療！？と驚かれるかもしれませんが、脱毛の原因は頭皮や髪の毛だけの問題でなく、ストレスや身体のバランスが崩れることで突然白髪や抜け毛が増えることがあります。 東洋医学で考えると、「血」｢腎」はとても髪の毛と関係があります。 わかり…

ジメジメした嫌な季節がやってきました□ 体が重だるい □ 体がむくみやすい □ 甘いものが大好き □ 雨の日や湿気の多い日に調子を崩す □ 池や川の近くに長年住んでいる □ 思い悩むタイプ □ 痰がよくでる □ 鼻水がよくでるチェック項目が多い方は梅雨の時期に体…

野球のキャンプが始まったり、温かくなったりボチボチと春が訪れようとしています。 そんな中良いことばかりではありません！インフルエンザ予防でマスク姿の方をよく見かけましたが、一向に減る気配がありません。何やら目がしょぼしょぼして鼻水とくしゃみ…

大寒から立春にかけて、最も寒さが厳しくなる季節 寒さと風が体にあたると、鳥肌がたちますよね。 これは寒邪や風邪（フウジャ）が入り込まないよう毛穴を閉じ体を守ろうとするのですが、 体力が落ちているときには、毛穴を閉じるより寒邪や風邪(フウジャ）…

二日酔いに効果的といわれるツボ年末年始に飲みすぎ食べすぎで胃腸と肝臓がかなりお疲れのあなた。新年会の翌日の二日酔いにお試しください。期門（きもん） 乳首の真下で肋骨の下際にあるツボ 肋骨の裏側に差し込むように指圧する 天柱（てんちゅう） うな…