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日曜日に甲子園球場へ行って来ました！母校、浦添商業の応援をするため地元沖縄の友人１０名で甲子園に乗り込みました。対戦相手は、神奈川代表の桐光学園。松井投手は一回戦で２２個の三振を奪った本格派の投手でかなりの強敵です！試合開始早々、先頭打者…

８月の夏休みに、少年野球の選手をトレーニングのモニターとして週一回、計５回行いました。小学４年生、ポジションはピッチャーとキャッチャーをしていて打順は１番〜３番を任されている選手。トレーニングといっても５分〜１０分程度のコアトレーニングを…

バスケットボール選手には捻挫はつきもの。それをいかに早期に治療するかでその後の復帰への期間に大きく影響される。捻挫をしても無理をしてプレーを続けることで捻挫をより悪化させ、プレーのパフォーマンスを低下させる。しかも予後が悪いという始…

今年もいよいよ夏の甲子園が開幕しますね！当院にも甲子園を目指す球児が来院しますが、中でも注目の選手が大商大堺の阪口慎太郎君です。まだ2年生ながらパワフルな打撃と広角に打ち分ける器用な打撃センスを買われ、チームの4番を任されています！今年の…

2月２０日から２２日まで地元沖縄に帰っていました。ちょうどこの期間沖縄ではプロ野球９球団がキャンプを行なっていて連日賑わいをみせています。自宅から近い宜野湾市では横浜ベイスターズがキャンプを行なっているので、見学に行ってきました。残念なが…

股関節は腰痛や下半身の痛みにとって原因になる場所の一つです。骨盤につながり、大腿骨（ふとももの骨）のつけ根にあり身体のほぼ中心にあたるので上半身と下半身の負荷がかかりやすい構造になっています。筋肉も表層部の筋肉（お尻の筋肉）、深部の筋肉に…

野球肘とは、投球動作によって起こる肘の障害をすべてあらわします。まだ体が未発達な小児期や成人でも手投げのフォームや、球を強く投げようと意識するあまりにフォームを崩し筋肉や靭帯にストレスがかかり発症するケースが多いように思います。ほとんど…

先月のシルバーウィークを利用して２日だけですが故郷沖縄へ帰りました！ 3年ぶりの沖縄！車で両親を乗せてドライブをしました。何と１２年ぶりの運転。この為に大阪で週末は運転練習（汗）さすがのシルバーウィーク。沖縄の道は大渋滞でしたが、知人から…

夏もお盆が過ぎ残暑が厳しい季節となりましたお盆に帰省したときに実家で採れたすいかを持ってかえってきました！まじまじ見てみるとその大きさにびっくり！！！包丁で切るにも一苦労・・・もちろんまな板にものるはずもなく四苦八苦して４等分に家…

アクティブ編からだいぶ経ってしまいましが・・・すみません。改めて、ハワイ旅行記・グルメ編です。朝からガッツリ！とハワイ流の朝ごはん。行列のできるパンケーキのお店、エッグスン・シングスのストロベリーパンケーキ。すごいボリューム・・・。優雅…

ハワイへ一週間訪れてきました。ワイキキ・ビーチでも充分きれいな海ですが、せっかくのハワイ！ちょっと足をのばして二つのビーチを訪れました。まずは、「ハナウマ湾」火山活動により生まれた美しい入り江。見てください！この透明度。波が穏やかなのでス…

昨日京セラドームで行われたWBC強化試合、日本ーオーストラリア戦を見に行ってきました。今年はメジャーリーガーも多く選ばれてるとあって連日たくさんのファンが試合や練習を見に遠方から来ているようです。今日は仕事が午前中ということもあって終わり次…